Du weißt genau, wer du für andere bist. Aber wer bist du, wenn keiner zuschaut?
Du trägst die Maske so lange, dass du vergessen hast, wie dein ich darunter aussieht.
Nach außen: Entscheidungen, Umsatz, Respekt. Nach innen: eine Stimme, die flüstert — das bist nicht wirklich du.
Nicht nur bei der Arbeit. Am Esstisch. Im Urlaub. Im Spiegel.
Du hast nicht zu wenig erreicht. Du hast dich dabei verloren.
Es ist Zeit, die Maske abzunehmen. Kostenloser 6-Minuten Test:
DAS GEFÜHL, DAS KEINER SIEHT
Alle sehen jemanden, der alles im Griff hat. Du siehst jemanden, der gleich auffliegt.
Da ist dieser Moment nach dem Pitch. Nach dem Deal. Nach dem Elternabend. Alle nicken. Und du denkst: Wenn die wüssten.
Du lächelst beim Abendessen, aber du bist nicht da. Du sitzt neben deinem Partner und bist trotzdem allein — weil du nicht weißt, wie du ohne Maske klingst.
Du hast Hobbies aufgegeben. Nicht weil du keine Zeit hast — sondern weil du vergessen hast, was dir Freude macht, wenn keiner zuschaut.
Du hast Freundschaften, in denen du funktionierst. Aber keine, in denen du bist.
Irgendwann merkst du: Die Maske sitzt nicht mehr nur im Büro. Sie sitzt überall. Und das Schlimmste? Du weißt nicht mehr, wer du ohne sie bist.
Die Maske hat dich beschützt. Aber jetzt hält sie dich gefangen.
Es läuft immer noch das alte Programm: Sei perfekt. Zeig keine Schwäche. Halt durch.
Und du gehorchst — obwohl es dich auffrisst.
WAS MÖGLICH IST
Stell dir vor, du kommst nach Hause — und musst nichts mehr spielen.
Du sitzt am Tisch und bist da. Wirklich da. Du sagst, was du fühlst — ohne es dreimal im Kopf zu proben. Du lachst, und es kommt von innen, nicht von der Oberfläche.
Du triffst eine Entscheidung und sie bleibt. Ohne das Kreisen um 2 Uhr nachts. Du feierst einen Erfolg und er fühlt sich an wie deiner. Zum ersten Mal.
Du fängst wieder an, Dinge zu tun, die keinen Zweck haben — außer Freude. Du erlaubst dir Freiheit, ohne sie zu rechtfertigen. Du ruhst, und dein Körper glaubt dir.
Nicht weil du dich umprogrammiert hast. Sondern weil dein Nervensystem endlich verstanden hat: Die Gefahr ist vorbei. Du darfst du sein.
MEIN ANGEBOT
Zwei Wege. Beide führen zu dir.
BREATHWORK SESSIONS - Dein erstes Mal ohne Maske
90 Minuten. Kein Reden. Kein Analysieren. Nur dein Atem und das, was darunter liegt.
Die meisten merken es nach 20 Minuten: einen Moment lang fällt die Rolle weg. Kein Chef. Keine Mutter. Kein Macher. Nur du. Und es ist still.
Danach steigst du ins Auto und merkst — du denkst an nichts. Zum ersten Mal seit Wochen. Nicht weil du es verdrängst. Sondern weil du es nicht musst.
Kein Vorwissen. Keine Esoterik. Nur Atem und Ehrlichkeit.
Am Bodensee & online · Einzel oder Gruppe · Ab 29€
Coaching Programm: UNMASK — Nimm die Maske ab. Behalte die Stärke.
8 Wochen. 4 Meilensteine. Für Menschen, die nach außen liefern und nach innen spüren: Ich habe mich irgendwo unterwegs verloren.
Nicht nur im Business. Im ganzen Leben.
Wir gehen nicht an Symptome. Wir gehen an die Masken — an die Rollen, die du spielst, seit du denken kannst. An die Stimme, die lauter wird, je mehr du erreichst. An den Punkt, an dem mehr Strategie, mehr Disziplin, mehr Leistung nichts mehr bringt.
Breathwork · Systemische Arbeit · 1:1 Begleitung · Online
DAS SAGT IHR
“Der Tanz zwischen Atem und Musik war weltenbewegend. Ich bin auch tief in meine Themen gekommen die sich aufgelöst haben Danke dafür.” L.A.S
“Andie hat eine wundervolle Energie, die sie in die Breathwork Session einbringt. Ich habe mich sicher und geborgen gefühlt. Es war meine erste Erfahrung mit Psychedelic Breath - Sie war im positiven Sinne sehr intensiv und hat einiges in mir gelöst. Danke dafür.” P.T.
„Es war nicht nur ein sicherer Ort – es war auch ein Raum, in dem ich wirklich loslassen und völlige Ruhe finden konnte. Während der Sitzung konnte ich meine eigene Reise mit großer Klarheit und Tiefe erleben.“ M.B.
„Die ganze Sitzung fühlte sich an wie eine Reise. Andie ist eine unglaubliche Führerin – sie trifft dich genau dort, wo du bist, und führt dich Schritt für Schritt mit Leichtigkeit.“ I.
10 Jahre Corporate. Psychologie-Hintergrund. Ich kenne deinen Modus.
Nicht aus der Theorie. Ich habe sie selbst getragen.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, auf einer Bühne zu stehen und innerlich darauf zu warten, dass jemand sagt: Du gehörst hier nicht hin.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, alles zu haben — und sich trotzdem fremd zu fühlen. Im eigenen Business. In der eigenen Beziehung. Im eigenen Körper.
Ich habe es nicht mit Affirmationen gelöst. Nicht mit mehr Disziplin. Sondern mit dem, was unter der Maske lag.
Heute helfe ich Gründern und Führungskräften, wieder Zugang zu sich selbst zu finden. Nicht mit Wellness. Mit Werkzeug, das sitzt.
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