PSYCHEDELIC BREATH® X How to Discover the Future You Want to Create

3:00 pm (CET)

duration: 90 minutes

Online via Zoom (Details will follow after booking)

For anyone who's curious. No prior experience needed.

What participants say:

★★★★★ "My 1 hour was more effective than 1 week of Joe Dispenza."

★★★★★ "I had forgotten what silence feels like."

This is for you if...

• you lie awake at night and your mind won't stop

• you're functioning, but no longer truly living

• you're tired of being strong and pushing through

• you've tried everything – and you're still here

You walk in with:

• the mental carousel that won't stop spinning

• the exhaustion that stays even after vacation

• the feeling of constantly being "on"

You walk out with:

• a quiet mind – maybe for the first time in years

• the feeling of finally being able to breathe

• the best sleep you've had in a long time

What is PSYCHEDELIC BREATH®?

Not a meditation you have to "do right." No talking about your problems. No hocus pocus.

A breathing technique combined with music and bass frequencies that shuts down your inner critic in 60 minutes – whether you want it to or not. Science-based. No substances.

How to prepare:

• Wear comfortable clothing

• everything you need for a comfortable seating position, a blanket and good sound

• Avoid heavy meals at least 1.5 hours before the session

Contraindications:

Not recommended during pregnancy, with epilepsy, high blood pressure, cardiovascular conditions, elevated intraocular pressure, panic disorders, psychosis, history of stroke, or recent surgery.

PSYCHEDELIC BREATH® im GUT HÜGLE Wöchentliche Session | 90 Minuten

SONNTAG 15.02.2026 15:00 Uhr

Gut Hügle -Raum ALPEN

Bottenreute 6
88214 Ravensburg

Deutsch/ English

Dauer einer Session: 90 Minuten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Du gehst rein mit …

• einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn“

• einer Entscheidung, die du aufschiebst (weil du nichts falsch machen willst)

• innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken

Du gehst raus mit …

• spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System

• einer klaren Richtung (Ja/Nein/Das ist jetzt dran)

• einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden

• dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Entscheidungsfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Gut Hügle:

Gut Hügle ist ein Erlebnishof zwischen Ravensburg und dem Bodensee, eingebettet in Wiesen und Obstgärten. Mit Spa, regionalem Restaurant und jeder Menge Natur ist es der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen – und genau der richtige Rahmen für deine Breathwork Session.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® München: 90 Minuten Ruhe für den Kopf, der nie aufhört

YogaLoft München
Buttermelcherstraße 11-15, 80469 München

SONNTAG, 8. Februar 2025
17:15 – 18:45 Uhr
90 Minuten | 49€

Die Session findet auf Englisch statt.

Du musst nichts können. Nur atmen.

Das ist für dich, wenn...

• du nachts wach liegst und dein Kopf nicht aufhört

• du funktionierst, aber nicht mehr lebst

• du müde bist vom Stark-Sein und Durchhalten

• du alles probiert hast – und immer noch hier bist

Du gehst rein mit:

• dem Gedankenkarussell, das nicht aufhört

• der Erschöpfung, die auch nach dem Urlaub bleibt

• dem Gefühl, ständig "an" zu sein

Du gehst raus mit:

• Ruhe im Kopf – vielleicht zum ersten Mal seit Jahren

• dem Gefühl, endlich durchzuatmen

• dem besten Schlaf seit langem

Was passiert:

Du kommst an. Du legst dich hin. Du atmest. Musik und Bass führen dich. Dein Kopf wird still – nicht weil du es versuchst, sondern weil dein Nervensystem keine andere Wahl hat.

Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?

Keine Meditation, die du "richtig machen" musst. Kein Reden über deine Probleme. Kein Hokuspokus.

Eine Atemtechnik kombiniert mit Musik und Bassfrequenzen, die dein Nervensystem in 90 Minuten runterfährt – ob du willst oder nicht. Wissenschaftlich fundiert. Ohne Substanzen.

Was Teilnehmer sagen:

"Meine 1 Stunde war effektiver als 1 Woche Joe Dispenza."

"Ich wusste nicht mehr, wie sich Stille anfühlt."

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung

• Nichts Schweres essen 1,5h vorher

• Alles andere ist da

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

Von Wim Hof bis hin zu Holotropic Breath: Ein Workshop mit allen FAQs zu Breathwork + 60 Minuten Psychedelic Breath Session Mit LIVE DJ Cosmic Ray

Treffpunkt:

STOTZHOF
Wirrensegel 6
88677 Markdorf

Sonntag, 1. Februar 2026

Dauer: 2 Stunden - 17:00 - 19:00 Uhr

Für wen ist das geeignet? Für alle, die neugierig sind. Keine Vorerfahrung nötig.

Was passiert, wenn tiefe Atemarbeit auf elektronische Beats trifft? Das findest du am besten selbst heraus. LIVE MIT DJ COSMIC RAY

Was Teilnehmer sagen:

★★★★★ "Meine 1 Stunde war effektiver als 1 Woche Joe Dispenza."

★★★★★ "Ich wusste nicht mehr, wie sich Stille anfühlt."

Das ist für dich, wenn...

• du nachts wach liegst und dein Kopf nicht aufhört

• du funktionierst, aber nicht mehr lebst

• du müde bist vom Stark-Sein und Durchhalten

• du alles probiert hast – und immer noch hier bist

Du gehst rein mit:

• dem Gedankenkarussell, das nicht aufhört

• der Erschöpfung, die auch nach dem Urlaub bleibt

• dem Gefühl, ständig "an" zu sein

Du gehst raus mit:

• Ruhe im Kopf – vielleicht zum ersten Mal seit Jahren

• dem Gefühl, endlich durchzuatmen

• dem besten Schlaf seit langem

Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?

Keine Meditation, die du "richtig machen" musst. Kein Reden über deine Probleme. Kein Hokuspokus.

Eine Atemtechnik kombiniert mit Musik und Bassfrequenzen, die deinen inneren Kritiker in 60 Minuten runterfährt – ob du willst oder nicht. Wissenschaftlich fundiert. Ohne Substanzen.

Der Ablauf:

• 16:30 Uhr – Ankommen

• 17:00 Uhr – Kurze Einführung: Was ist Breathwork und was erwartet dich?

• 17:30 Uhr – 60-minütige PSYCHEDELIC BREATH® Session mit Live-DJ

• 18:30 Uhr – Integration & Austausch

• 19:00 Uhr – Ende

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Matte oder Unterlage, Decken, Sitzkissen bitte mitbringen

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® im GUT HÜGLE Wöchentliche Session | 90 Minuten

FREITAG 30.01.2026 17:00 Uhr

Gut Hügle -Raum ALPEN

Bottenreute 6
88214 Ravensburg

Deutsch/ English

Dauer einer Session: 90 Minuten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Du gehst rein mit …

• einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn“

• einer Entscheidung, die du aufschiebst (weil du nichts falsch machen willst)

• innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken

Du gehst raus mit …

• spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System

• einer klaren Richtung (Ja/Nein/Das ist jetzt dran)

• einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden

• dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Entscheidungsfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Gut Hügle:

Gut Hügle ist ein Erlebnishof zwischen Ravensburg und dem Bodensee, eingebettet in Wiesen und Obstgärten. Mit Spa, regionalem Restaurant und jeder Menge Natur ist es der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen – und genau der richtige Rahmen für deine Breathwork Session.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

What is Breathwork? Most common questions answered + full guided 45 min. Breath Session.

25.JAN 2026

5:00 pm (CET)

duration: 2 hours

Online via Zoom, recording available if you cannot make it

NO PREVIOUS EXPERIENCE NEEDED.

What is Breathwork? (Live Online Workshop)
Breathwork is not magic. It’s not “just breathing.” It’s a practical way to change your state—fast.

In this live online workshop, I’ll break down what breathwork actually is, what it does to your nervous system, and why it can create clarity when your mind is loud. Then we’ll do a guided breath session together so you can feel the difference in real time.

You’ll leave with:

• a simple, grounded understanding of breathwork (and what it’s not)

• the most common myths cleared up (so you know what to expect)

• a live guided session to reset your system and quiet mental noise

• 3 mini tools you can use daily—for stress, focus, and sleep

Perfect for you if: you overthink, feel stressed or “wired,” or you’re curious about breathwork but want a safe, no-woo introduction.

We will use PSYCHEDELIC BREATH® - a dynamic form of breathwork that helps you release stress, find inner balance, and expand your consciousness. This practice combines ancient breathing techniques with contemporary science and the immersive power of electronic music.

Through rhythmic breathing and specially composed soundscapes, you enter a state of clarity, creativity, and inner strength. These sessions are designed for anyone who wants to reduce stress, boost resilience, and reconnect with their personal vision and purpose.

Benefits you may experience:

• Deep relaxation and release of stress

• Access to creative and meditative states

• Strengthened nervous system and higher energy levels

• Silence of the inner critic and connection to your inner guidance

How to prepare:

• Wear comfortable clothing

• everything you need for a comfortable seating position, a blanket and good sound

• Avoid heavy meals at least 1.5 hours before the session

Contraindications:

Not recommended during pregnancy, with epilepsy, high blood pressure, cardiovascular conditions, elevated intraocular pressure, panic disorders, psychosis, history of stroke, or recent surgery.

PSYCHEDELIC BREATH® im GUT HÜGLE Wöchentliche Session | 90 Minuten

FREITAG 23.01.2026 19:00 Uhr

Gut Hügle -Raum ALPEN

Bottenreute 6
88214 Ravensburg

Deutsch/ English

Dauer einer Session: 90 Minuten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Du gehst rein mit …

• einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn“

• einer Entscheidung, die du aufschiebst (weil du nichts falsch machen willst)

• innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken

Du gehst raus mit …

• spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System

• einer klaren Richtung (Ja/Nein/Das ist jetzt dran)

• einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden

• dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Entscheidungsfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Gut Hügle:

Gut Hügle ist ein Erlebnishof zwischen Ravensburg und dem Bodensee, eingebettet in Wiesen und Obstgärten. Mit Spa, regionalem Restaurant und jeder Menge Natur ist es der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen – und genau der richtige Rahmen für deine Breathwork Session.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® im GUT HÜGLE Wöchentliche Session | 90 Minuten

SONNTAG 18.01.2026 11:00 Uhr

Gut Hügle -Raum ALPEN

Bottenreute 6
88214 Ravensburg

Deutsch/ English

Dauer einer Session: 90 Minuten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Du gehst rein mit …

• einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn“

• einer Entscheidung, die du aufschiebst (weil du nichts falsch machen willst)

• innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken

Du gehst raus mit …

• spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System

• einer klaren Richtung (Ja/Nein/Das ist jetzt dran)

• einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden

• dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Entscheidungsfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Gut Hügle:

Gut Hügle ist ein Erlebnishof zwischen Ravensburg und dem Bodensee, eingebettet in Wiesen und Obstgärten. Mit Spa, regionalem Restaurant und jeder Menge Natur ist es der perfekte Ort, um zur Ruhe zu kommen – und genau der richtige Rahmen für deine Breathwork Session.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® X Break Through – Vom inneren Kritiker zum inneren Coach

Treffpunkt:

seeelf – luv chill. meet. stay.
Seepromenade 11
88662 Überlingen

17:00 - 18:30 Uhr

Das ist für dich, wenn …

• du 2026 nicht „irgendein Ziel“ willst, sondern eins, das wirklich zu dir passt

• dein Kopf laut ist und der innere Kritiker alles zerredet

• du Klarheit willst, bevor du wieder planst/optimierst

• du merkst: Strategien hast du genug — dir fehlt innere Führung

Du gehst rein mit:

• dem Gefühl, festzustecken

• kreisenden Gedanken ohne Lösung

• einer inneren Grenze, die du logisch verstehst, aber nicht überwinden kannst

Du gehst raus mit:

• spürbar weniger innerem Widerstand

• einem klareren Blick auf das eigentliche Hindernis

• Zugang zu Handlungsenergie statt Grübeln

• einem konkreten nächsten Schritt, der sich machbar anfühlt

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• Sitzkissen, Decke & Unterlage wie Matte bitte mitbringen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® X Feel that feeling you have been avoiding

Treffpunkt:

seeelf – luv chill. meet. stay.
Seepromenade 11
88662 Überlingen

15:00 - 16:30 Uhr

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Das ist für dich, wenn …

• du spürst, dass etwas unter der Oberfläche wartet

• du es satt bist, um das gleiche Thema herumzukreisen

• du bereit bist, hinzuschauen statt wegzudenken

• du endlich fühlen willst, was du schon längst weißt

Du gehst rein mit:

• dem Gefühl, festzustecken

• kreisenden Gedanken ohne Lösung

• einer inneren Grenze, die du logisch verstehst, aber nicht überwinden kannst

Du gehst raus mit:

• spürbar weniger innerem Widerstand

• einem klareren Blick auf das eigentliche Hindernis

• Zugang zu Handlungsenergie statt Grübeln

• einem konkreten nächsten Schritt, der sich machbar anfühlt

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Themenfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• Sitzkissen, Decke & Unterlage wie Matte bitte mitbringen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® X DECIDE: Eine Entscheidung, die du schon zu lange aufschiebst

10.01.2026 11:00 Uhr

Online über Zoom (Details folgen nach der Buchung)

Deutsch

Dauer einer Session: 90 Minuten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Du gehst rein mit …

• einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn“

• einer Entscheidung, die du aufschiebst (weil du nichts falsch machen willst)

• innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken

Du gehst raus mit …

• spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System

• einer klaren Richtung (Ja/Nein/Das ist jetzt dran)

• einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden

• dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Entscheidungsfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• Sitzkissen, Decke & eventuell Kopfhörer

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH®

20.Dezember , 11:00 Uhr

Online über Zoom (Details folgen nach der Buchung)

Deutsch

Dauer einer Session: 90 Minuten

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• Sitzkissen, Decke & eventuell Kopfhörer

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG.

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

Treffpunkt:

MIND & BODY ATELIER

Kleiststraße 7, 89077 Ulm

Start 14:00 Uhr

Dauer: 90 Minuten

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

Treffpunkt:

Yoga Garden
Gablenberger Hauptstraße 27
70186 Stuttgart

14:30 - 16:00 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

ATEMREISE | 5. Dezember | 20:15 Uhr | Freiburg | Deutsch

Treffpunkt:

YOGARAUM Freiburg
Zasiusstraße 6a
79102 Freiburg

20:15 - 21:00 Uhr

Die Atemreise nutzt Conscious Connected Breath (verbundener Atem) als eine ganzheitliche Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung ohne Pause miteinander verbunden werden. Dieser kontinuierliche Atemfluss bringt das Nervensystem in Bewegung, öffnet emotionale Räume und klärt Gedanken. Musik begleitet dabei den Prozess.

Deine Vorteile:

• reguliert das Nervensystem und reduziert Stress

• löst mentale Anspannung und „Gedankenrauschen“

• aktiviert innere Klarheit und Fokus

• fördert emotionale Entlastung und tieferes Körperbewusstsein

• steigert Energie, Präsenz und Kreativität

• unterstützt tiefe Entspannung sowie eine spürbare Verbindung zu sich selbst

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Bring bitte eine Yogamatte und ein Sitzkissen mit

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® Live Event | 4. Dezember | 19:45 Uhr | Freiburg (im Breisgau) | English

WE MEET AT

kommune12 – loftstudio
Schwarzwaldstraße 20
79102 Freiburg im Breisgau

7:45 - 21:15 PM

PSYCHEDELIC BREATH® is a dynamic form of breathwork that helps you release stress, find inner balance, and expand your consciousness. This practice combines ancient breathing techniques with contemporary science and the immersive power of electronic music.

Through rhythmic breathing and specially composed soundscapes, you enter a state of clarity, creativity, and inner strength. These sessions are designed for anyone who wants to reduce stress, boost resilience, and reconnect with their personal vision and purpose.

Benefits you may experience:

• Deep relaxation and release of stress

• Access to creative and meditative states

• Strengthened nervous system and higher energy levels

• Silence of the inner critic and connection to your inner guidance

How to prepare:

• Wear comfortable clothing

• Avoid heavy meals at least 1.5 hours before the session

Contraindications:

Not recommended during pregnancy, with epilepsy, high blood pressure, cardiovascular conditions, elevated intraocular pressure, panic disorders, psychosis, history of stroke, or recent surgery.

PSYCHEDELIC BREATH® Live Event | 3. Dezember | 19:30 Uhr | Freiburg - Bad Krozingen | Deutsch

Treffpunkt:

STUDIO BLOOM
Elsäßer Str. 14A
79189 Bad Krozingen

Halle 304 (letzte Halle im grünen Hallen-Komplex)

19:30 - 21:00 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

ATEMREISE | 3. Dezember | 17:30 Uhr | Freiburg - Bad Krozingen | Deutsch

Treffpunkt:

STUDIO BLOOM
Elsäßer Str. 14A
79189 Bad Krozingen

Halle 304 (letzte Halle im grünen Hallen-Komplex)

17:30 - 19:00 Uhr

Die Atemreise nutzt Conscious Connected Breath (verbundener Atem) als eine ganzheitliche Atemtechnik, bei der Ein- und Ausatmung ohne Pause miteinander verbunden werden. Dieser kontinuierliche Atemfluss bringt das Nervensystem in Bewegung, öffnet emotionale Räume und klärt Gedanken. Musik begleitet dabei den Prozess.

Deine Vorteile:

• reguliert das Nervensystem und reduziert Stress

• löst mentale Anspannung und „Gedankenrauschen“

• aktiviert innere Klarheit und Fokus

• fördert emotionale Entlastung und tieferes Körperbewusstsein

• steigert Energie, Präsenz und Kreativität

• unterstützt tiefe Entspannung sowie eine spürbare Verbindung zu sich selbst

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.

PSYCHEDELIC BREATH® Live Event | 2. Dezember | 19:30 Uhr | Freiburg (im Breisgau) | Deutsch

Treffpunkt:

kommune12 – loftstudio
Schwarzwaldstraße 20
79102 Freiburg im Breisgau

19:30 - 21:00 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.