unBREATHE® in INNSBRUCK
Dein Körper führt Buch über jede Emotion. Besonders über die schweren: Wut, Scham, Hass und Schuld.
Jeder Teil von uns, jede Emotion will einfach nur gesehen werden. Sie will zugelassen werden.
Was du dir im Moment nicht erlaubst zu fühlen, zahlst du auf dein Emotionskonto ein. Je länger es dort liegt, desto schwerer wird es, es später wieder loszulassen. Es ist an der Zeit, dich frei zu atmen.
Location: LATIFEE Studio,
Sonntag, 13. September · 13:30 Uhr · 90 Minuten
Perfekt für Einsteiger. Keine Erfahrung nötig.
Sei dabei, von wo aus du willst. Eine virtuelle Breathwork-Session — live, geführt, vollständig immersiv. Kamera aus, Augen zu. Du kommst, wie du bist.
Was Breathwork tatsächlich macht: Emotion ist ein physiologisches Ereignis. Sie hat einen Anfang, einen Höhepunkt und ein Ende. Wird sie unterbrochen oder verdrängt, speichert der Körper, was er nicht zu Ende bringen konnte. Breathwork gibt diesem Prozess einen Ort, an dem er zu Ende gehen kann. Das Ergebnis: Loslassen, und danach Raum, wo vorher Spannung war.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Als Breathwork Coach führe ich dich durch jeden Schritt der Atemarbeit.
Was Teilnehmer sagen:
★★★★★ „Meine eine Stunde war wirksamer als eine Woche Joe Dispenza."
★★★★★ „Ich hatte vergessen, wie sich Stille anfühlt."
★★★★★ „Ich habe komplett aufgehört zu denken — und das passiert mir nie!"
Das hier ist für dich, wenn...
Du vor einer großen Entscheidung stehst, aber nicht weißt was der nächste Schritt ist
Du jede kleinste Entscheidung zerdenkst
Du auf hohem Niveau funktionierst und dich von deinem eigenen Leben wie taub fühlst
Du Angst vor dem nächsten großen Schritt hast
Du schon viel probiert hast, du trotzdem in alte Muster verfällst
Du gehst raus mit...
Einem stillen Kopf, vielleicht zum ersten Mal seit Jahren
Mehr innere Ruhe, Gelassenheit & dem Gefühl von innerer Freiheit
Dem Schlaf, den du vergessen hattest, dass es ihn gibt
Der nächsten Entscheidung, mit Sicherheit & Klarheit
Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine 90-minütige geführte Atemreise, die das Denken umgeht und dich dorthin bringt, wo echte Veränderung passiert — in den Körper. Rhythmischer Atem, elektronische Soundscapes, ein geführter Bogen, der die Muster löst, um die dein Kopf seit Jahren kreist.
Vorbereitung:
Bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zu trinken
1,5 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit
Falls du gerne deine Gedanken aufschreibst, bring ein Journal mit
Alles andere wird bereitgestellt
Nicht empfohlen bei:
Teilnahme wird abgeraten bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, klinische Angststörungen, Psychosen, Schlaganfall in der Vorgeschichte oder kürzlichen Operationen.
Max 10 Personen | Limitierte Plätze
unBREATHE® in INNSBRUCK
Dein Körper führt Buch über jede Emotion. Besonders über die schweren: Wut, Scham, Hass und Schuld.
Jeder Teil von uns, jede Emotion will einfach nur gesehen werden. Sie will zugelassen werden.
Was du dir im Moment nicht erlaubst zu fühlen, zahlst du auf dein Emotionskonto ein. Je länger es dort liegt, desto schwerer wird es, es später wieder loszulassen. Es ist an der Zeit, dich frei zu atmen.
Location: LATIFEE Studio,
Sonntag, 13. September · 13:30 Uhr · 90 Minuten
Perfekt für Einsteiger. Keine Erfahrung nötig.
Sei dabei, von wo aus du willst. Eine virtuelle Breathwork-Session — live, geführt, vollständig immersiv. Kamera aus, Augen zu. Du kommst, wie du bist.
Was Breathwork tatsächlich macht: Emotion ist ein physiologisches Ereignis. Sie hat einen Anfang, einen Höhepunkt und ein Ende. Wird sie unterbrochen oder verdrängt, speichert der Körper, was er nicht zu Ende bringen konnte. Breathwork gibt diesem Prozess einen Ort, an dem er zu Ende gehen kann. Das Ergebnis: Loslassen, und danach Raum, wo vorher Spannung war.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Als Breathwork Coach führe ich dich durch jeden Schritt der Atemarbeit.
Was Teilnehmer sagen:
★★★★★ „Meine eine Stunde war wirksamer als eine Woche Joe Dispenza."
★★★★★ „Ich hatte vergessen, wie sich Stille anfühlt."
★★★★★ „Ich habe komplett aufgehört zu denken — und das passiert mir nie!"
Das hier ist für dich, wenn...
Du vor einer großen Entscheidung stehst, aber nicht weißt was der nächste Schritt ist
Du jede kleinste Entscheidung zerdenkst
Du auf hohem Niveau funktionierst und dich von deinem eigenen Leben wie taub fühlst
Du Angst vor dem nächsten großen Schritt hast
Du schon viel probiert hast, du trotzdem in alte Muster verfällst
Du gehst raus mit...
Einem stillen Kopf, vielleicht zum ersten Mal seit Jahren
Mehr innere Ruhe, Gelassenheit & dem Gefühl von innerer Freiheit
Dem Schlaf, den du vergessen hattest, dass es ihn gibt
Der nächsten Entscheidung, mit Sicherheit & Klarheit
Was ist PSYCHEDELIC BREATH®?
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine 90-minütige geführte Atemreise, die das Denken umgeht und dich dorthin bringt, wo echte Veränderung passiert — in den Körper. Rhythmischer Atem, elektronische Soundscapes, ein geführter Bogen, der die Muster löst, um die dein Kopf seit Jahren kreist.
Vorbereitung:
Bequeme Kleidung, eine Decke, etwas zu trinken
1,5 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit
Falls du gerne deine Gedanken aufschreibst, bring ein Journal mit
Alles andere wird bereitgestellt
Nicht empfohlen bei:
Teilnahme wird abgeraten bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, klinische Angststörungen, Psychosen, Schlaganfall in der Vorgeschichte oder kürzlichen Operationen.
Max 10 Personen | Limitierte Plätze
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