BREATHWORK
im WIRTHSHOF
Der Gesunde März - Vitalwochen im Wirthshof
Raus aus dem Kopf.
Rein ins Vertrauen.
90 Minuten Breathwork im WIRTHSHOF Markdorf –
für alle, die Klarheit suchen und endlich ins Handeln kommen wollen.
Wähle deinen TERMIN
VORTRAG & Mini Breathwork Session
WAS IST BREATHWORK?
KOSTENLOS | Keine Anmeldung nötig
14. März 17:00 Uhr
Du gehst rein mit …
— einem Kopf voller Optionen, To-dos und „Was-wäre-wenn"
— einer Entscheidung, die du aufschiebst, weil du nichts falsch machen willst
— innerem Druck, Unklarheit oder dem Gefühl, festzustecken
Du gehst raus mit …
✓ spürbar weniger mentalem Lärm und mehr Ruhe im System
✓ einer klaren Richtung: Ja, Nein, oder Das ist jetzt dran
✓ einem konkreten nächsten Schritt für die nächsten 72 Stunden
✓ dem Gefühl: Ich vertraue mir wieder – und ich handle.
„Eine Stunde Breathwork bei Andie war so Wirkungsvoll wie eine Woche Joe Dispenza"
— Teilnehmerin
Die Methoden
Conscious connected Breath
Eine sanfte, tiefgehende Atemtechnik, die dir hilft, emotionale Blockaden zu lösen und tiefere Selbsterkenntnis zu gewinnen. Durch kontinuierliches, verbundenes Atmen schaffst du Raum für Verarbeitung, Loslassen und innere Klarheit.
PSYCHEDELIC BREATH®
Eine intensive Atemreise, die durch gezielte Atemphasen und elektronische Soundscapes veränderte Bewusstseinszustände erzeugt. Erlebe ein kraftvolles mentales Reset – für sofortige Klarheit, frische Perspektiven und spürbare Energie.
1
Stressabbau
Innere Balance finden
2
Klarheit
Zugang zu deiner Vision
3
Energie
Nervensystem stärken
4
Kreativität
Flow Zustände
Vorbereitung
• Bequeme Kleidung tragen
• 1,5 Stunden vorher keine schweren Mahlzeiten
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kontraindikationen
Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.
Bereit, den Lärm loszulassen?
90 Minuten für dich. Für Klarheit. Für den nächsten Schritt.