Treffpunkt:
Wirtshof Aktiv
Gymnastikraum
Steibensteg 10, 88677 Markdorf
Dauer 90 Minuten
19:15 - 20:45 Uhr
Noch nie Breathwork gemacht? Perfekt. Schon oft geatmet und suchst einen Raum zum Ankommen? Genauso richtig.
Conscious Connected Breath ist eine sanfte, geführte Atemtechnik, begleitet von elektronischer Musik, die dein Nervensystem reguliert, Stress abbaut und dir Zugang zu innerer Ruhe verschafft. Ob du zum ersten Mal atmest oder Breathwork bereits kennst - diese Session gibt dir genau den Raum, den du gerade brauchst.
Einfach atmen. Der Rest passiert von selbst.
Stress loslassen und innere Balance finden
Dein Nervensystem beruhigen und neue Energie tanken
Klarheit gewinnen - für Entscheidungen, nächste Schritte, deine innere Ausrichtung
Einen Raum für Ruhe schaffen, ohne dass du darüber reden musst
Bequeme Kleidung tragen
1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten
Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden
Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.
Diese Atemreise findet im Rahmen der Gesundheitswochen in Markdorf statt:
Der Gesunde März - Vitalwochen im Wirthshof
1. bis 28. März 2026 - vier Wochen lang gesunde Impulse mit einer bunten Vielfalt an Vorträgen, Workshops und Mitmachangeboten. Neues ausprobieren, Altbewährtes wieder entdecken - und die Lebensgeister wecken: https://www.wirthshof-aktiv.de/de/aktiv/aktivwochen/dergesundemaerz/
Treffpunkt:
Wirtshof Aktiv
Gymnastikraum
Steibensteg 10, 88677 Markdorf
Dauer 90 Minuten
19:15 - 20:45 Uhr
Noch nie Breathwork gemacht? Perfekt. Schon oft geatmet und suchst einen Raum zum Ankommen? Genauso richtig.
Conscious Connected Breath ist eine sanfte, geführte Atemtechnik, begleitet von elektronischer Musik, die dein Nervensystem reguliert, Stress abbaut und dir Zugang zu innerer Ruhe verschafft. Ob du zum ersten Mal atmest oder Breathwork bereits kennst - diese Session gibt dir genau den Raum, den du gerade brauchst.
Einfach atmen. Der Rest passiert von selbst.
Stress loslassen und innere Balance finden
Dein Nervensystem beruhigen und neue Energie tanken
Klarheit gewinnen - für Entscheidungen, nächste Schritte, deine innere Ausrichtung
Einen Raum für Ruhe schaffen, ohne dass du darüber reden musst
Bequeme Kleidung tragen
1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten
Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden
Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.
Diese Atemreise findet im Rahmen der Gesundheitswochen in Markdorf statt:
Der Gesunde März - Vitalwochen im Wirthshof
1. bis 28. März 2026 - vier Wochen lang gesunde Impulse mit einer bunten Vielfalt an Vorträgen, Workshops und Mitmachangeboten. Neues ausprobieren, Altbewährtes wieder entdecken - und die Lebensgeister wecken: https://www.wirthshof-aktiv.de/de/aktiv/aktivwochen/dergesundemaerz/
