1:1 Breathwork Coaching

 + dein Kopf voll ist und dir Klarheit für Entscheidungen fehlt.

+ du dich oft gestresst fühlst und dein Körper nie richtig runterfährt.

+ du mehr Energie willst, ohne dich ständig mit Kaffee oder Zucker zu pushen.

+ du besser schlafen und erholter aufwachen möchtest.

+ du aktiv in deine Gesundheit investieren willst – heute und für deine Zukunft.

+ du bereit bist, alte Gewohnheiten loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen.

Breathwork ist für dich wenn…

Eine junge Frau mit braunen Haaren und einem weißen Kleid steht neben einem großen Fenster in einem Raum mit Pflanzen, sieht nach oben und wirkt nachdenklich.

streng limitiert

1:1 Plätze werden nur 1 mal im Monat freigeschaltet und sind oft begrenzt.

Nächster Termin

04.01.

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Was Breathwork in dir bewegen kann

Eine Frau in einem langen, hellen Kleid steht in einem Gewächshaus mit viel Pflanzen und großen Fenstern, die Sonnenlicht hineinlassen.

Mentale Klarheit & Fokus

 + Durch bewusstes Atmen verändern sich deine Gehirnwellen: von Beta (Alltags-Stress) hin zu Theta (tiefe Entspannung) und Gamma (kreative Klarheit, Flow).

 + Grübelschleifen werden leiser, Entscheidungen klarer.

 + Schon wenige Minuten tägliches Atemtraining können deine Konzentration spürbar verbessern.

Körperliche ENTSPANNUNG

 + Atemübungen regulieren dein Nervensystem und aktivieren den Parasympathikus – der Teil, der für Erholung zuständig ist.

 + Stresshormone sinken, der Körper regeneriert besser, Schlaf wird tiefer.

 + Selbst kleine Übungen, z. B. 5 Minuten verlängertes Ausatmen, können spürbar mehr Ruhe und Energie bringen.

Emotionale Balance & Stärke

 + Breathwork löst gespeicherte Anspannung im Körper – auch Emotionen, die lange festgehalten wurden, dürfen sich zeigen.

 + Frequenzen der Musik in Sessions können Emotionen verstärken oder beruhigen, sodass Erlebnisse tiefer verarbeitet werden.

 + Schon eine kurze Atemreise kann den Zugang zu mehr Gelassenheit und emotionaler Stabilität öffnen.

LOSLASSEN & KLARHEIT FINDEN

Breathwork- Formate

Gegründet von Eva Kaczor vereint PSYCHEDELIC BREATH® uralte Atemtechniken mit Erkenntnissen der modernen Wissenschaft und der transformativen Kraft elektronischer Musik, um einen nüchternen psychedelischen Zustand zu erreichen.

JETZT PLATZ SICHERN

Nahaufnahme einer Person, die einen Arm und Hand zeigt, umgeben von grünen Farnblättern, mit overlying Text 'Conscious Connected Breath'

MEINE BREATHWORK JOURNEYS verwenden eine bewusste, durchgehend verbundene Atemtechnik ohne Pausen zwischen Ein- und Ausatmen, die dir hilft, tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen und innere Prozesse in Bewegung zu bringen.