PSYCHEDELIC BREATH® X BREAK THROUGH YOUR OWN LIMITS: Vom inneren Kritiker zum inneren Coach
Treffpunkt:
YogaLoft München
Buttermelcherstraße 11-15,
80469 München
SONNTAG, 8.02.2026
17:15 - 18:45 Uhr
90 Minuten
Keine Vorkenntnisse nötig.
Das ist für dich, wenn …
dein Kopf laut ist und der innere Kritiker alles zerredet
du Klarheit willst, bevor du wieder planst/optimierst
du merkst: Strategien hast du genug — dir fehlt innere Führung
Du gehst rein mit:
dem Gefühl, festzustecken
kreisenden Gedanken ohne Lösung
einer inneren Grenze, die du logisch verstehst, aber nicht überwinden kannst
Du gehst raus mit:
spürbar weniger innerem Widerstand
einem klareren Blick auf das eigentliche Hindernis
Zugang zu Handlungsenergie statt Grübeln
einem konkreten nächsten Schritt, der sich machbar anfühlt
ABLAUF: Intro, Warm-Up & Themenfindung, Breath Session, Outro & Feedback
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.
Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.
Deine Vorteile:
Stressabbau und innere Balance finden
Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen
Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag
Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision
Vorbereitung:
Bequeme Kleidung tragen
1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten
Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden
Kontraindikationen:
Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.