PSYCHEDELIC BREATH® im YOGALOFT München | Sonntag 8. Februar | 17:15 Uhr | Deutsch

PSYCHEDELIC BREATH® X BREAK THROUGH YOUR OWN LIMITS: Vom inneren Kritiker zum inneren Coach

Treffpunkt:

YogaLoft München
Buttermelcherstraße 11-15,
80469 München

SONNTAG, 8.02.2026

17:15 - 18:45 Uhr

90 Minuten

Keine Vorkenntnisse nötig.

Das ist für dich, wenn …

• dein Kopf laut ist und der innere Kritiker alles zerredet

• du Klarheit willst, bevor du wieder planst/optimierst

• du merkst: Strategien hast du genug — dir fehlt innere Führung

Du gehst rein mit:

• dem Gefühl, festzustecken

• kreisenden Gedanken ohne Lösung

• einer inneren Grenze, die du logisch verstehst, aber nicht überwinden kannst

Du gehst raus mit:

• spürbar weniger innerem Widerstand

• einem klareren Blick auf das eigentliche Hindernis

• Zugang zu Handlungsenergie statt Grübeln

• einem konkreten nächsten Schritt, der sich machbar anfühlt

ABLAUF: Intro, Warm-Up & Themenfindung, Breath Session, Outro & Feedback

PSYCHEDELIC BREATH® ist eine kraftvolle Form von Breathwork, die dich dabei unterstützt, Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und dein Bewusstsein zu erweitern. Die Methode verbindet uralte Atemtechniken mit moderner Wissenschaft und der Kraft elektronischer Musik.

Durch bewusstes Atmen und speziell komponierte Soundscapes öffnest du einen Raum für Klarheit, Kreativität und innere Stärke. Diese Praxis richtet sich an alle, die ihre mentale Gesundheit stärken, ihre Resilienz aufbauen und ihre persönliche Vision entdecken möchten.

Deine Vorteile:

• Stressabbau und innere Balance finden

• Zugang zu kreativen und meditativen Zuständen

• Stärkung des Nervensystems und mehr Energie im Alltag

• Verbindung zu deiner inneren Klarheit und Lebensvision

Vorbereitung:

• Bequeme Kleidung tragen

• 1,5 Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten

• Yogamatte & Sitzkissen sind vorhanden

Kontraindikationen:

Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Panikstörungen, Psychosen, Schlaganfall-Vorgeschichte oder frischen Operationen.